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2016年5月29日 星期日
長壽的秘訣到底是什麼?
長壽的秘訣到底是什麼?
諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘,原來,我們誤解了長壽秘訣這麼多年!
2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白·布萊克本(
Elizabeth Blackburn
)、和杰克·紹斯塔克(Jack Szostak)等人總結出幾把延緩人類衰老的長壽之道有三項,人要活百歲,合理膳食佔25%,其他佔25%,而
心理平衡
的作用佔到了50%!
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