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2016年6月14日 星期二

南懷瑾:人生以人生為目的,太美了!

南懷瑾 先生

中國文化中提到人文文化的價值,也是孔子曾經講的一句名言--人生的價值在「參贊天地之化育」。

說到這裡,我講一段親身經歷的故事,這已經是四五十年前的事了。那時候我在四川大學教書,還很年輕。他們請我專題演講,講題是《人生的目的》。我說這個題目不好講,因為問題本身就是答案,用不到我講。這個題目已經告訴了大家,人生是以人生為目的,其他的都是後人加上去的。如西方人認為人生是以享樂為目的啦!還有孫中山先生以為人生以服務為目的啦!其實享受也好、服務也好,都是後人為它加上去的。

什麼叫目的呢?像我今天來上課,上課是我的目的;大家從家裡走來聽課,聽課是大家的目的。人從媽媽肚子裡生出來,沒有一個人會在媽媽肚子裡問:我為什麼要生出來?我生出來的目的是什麼?沒有一個人是問明白了才生出來的。到底人生以什麼為目的?我告訴你,大聲地告訴你,人生是以人生為目的。這個題目本身就是答案,還有什麼好講的!

如果勉強來說人生以什麼為目的,古今中外的說法都是空談。拿孔子的話來說,人生的目的,我們不能說是人生的目的,應該說是價值才對。人生的價值是什麼?是在「參贊天地之化育」。參贊就是彌補的意思,彌補天地的化育之不足。如天要颳風下雨,人類發明房屋把風雨擋住,可知人生的功能是參贊天地之化育,也就是幫助萬物。因此中國文化把天、地、人並稱為三才--宇宙間的三才。提到人的價值,在中國文化中把人提得非常高。現在我們聽到外國人講一聲人道主義,便跟著人家屁股後面走,我看了真有無限的感慨。這些人真是可憐,忘記了自己的文化。放眼世界今天講人道主義的,除了我們中國以外,都是亂吹的,都是後生晚輩。大家回頭看看我們的《易經》,那才真是人道主義的文化。
《易經系傳別講》
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哲學上有個名稱叫「人生觀」,我常常說現在這個教育錯了,也沒有真正講哲學,因為真正的哲學,人生觀很重要。我發現現代許多的大人,比你們年齡大,甚至到六七十歲,都沒有一個正確的人生觀了,我講的是我個人的經驗。我常常問一些朋友,有的現在很發財,有的官也做得大,我說你們究竟要做個什麼樣的人,有個正確的人生觀嗎?他們回答,老師你怎麼問這個話?我說是啊!我不曉得你要做個什麼樣的人啊!譬如你們做官的人,你想流芳百世還是遺臭萬年?這是人生的兩個典型。發財的呢?我也經常問,你們現在很發財了,你究竟這一輩子想做什麼?可是我接觸到的發財朋友,十個裡頭差不多有五雙,都會說,老師啊,真的不知道啊!錢很多,很茫然。我說對了,這就是教育問題,沒有人生觀。

我九十幾了,人老了看五六十歲都是年輕人,這是真話。五六十歲了,他們自己覺得還年輕得很呢!我在五六十歲的時候也精神百倍,比現在好多了,現在已經衰老了。但是五六十,也算年齡大了,但也沒有一個真正正確的人生觀。換一句話說,看到現在我們國內十幾億人口,包括全世界六七十億人口,真正懂得人生,理解自己人生價值、人生目的的有多少呢?這是一個大問題,也就是教育的問題哦。

我二十三歲,中國正在跟日本打仗的時候,四川大學請我演講。我問講什麼?總有一個題目吧!有個同學提出來,那就講「人生的目的」。我說這就是問題,我說人生什麼叫目的?先解決邏輯上命題的問題,是題目的主要中心。什麼叫目的?譬如像我們現在出門上街買衣服,目標是街上的衣服店,這是一個目的。請問人生從娘肚子生下來,誰帶來了一個目的啊?而現在有人講人生以享受為目的,也是一種;民國初年孫中山先生領導全民的思想,說「人生以服務為目的」。當年孫先生,我們習慣叫孫總理,提到孫總理誰敢批評啊?可是我很大膽,我說孫總理說「人生以服務為目的」也不對。誰從娘胎裡出來,說我是來服務的啊?沒有吧!

所以人生以享受為目的,以服務為目的,以什麼為目的,都是後來的人,讀書讀了一點知識,自己亂加上的。我說你們叫我講的這個題目,本身命題錯誤,這個題目不成立。但是你們已經提出來要我講人生的目的,我說第二個道理,在邏輯上這個命題本身已經有答案,答案在哪裡?人生以人生為目的。

剛才講到人生的價值觀和人生的目的,現在都搞不清楚了。那麼人活著,生命的價值是什麼?這是個問題。剛才我提過,一個人做官的,是想流芳千古,或者是遺臭萬年?這兩句話不是我講的,是晉朝一個大英雄桓溫講的。這樣一個大人物,他要造反,自己想當大英雄,人家勸他,他說人生不流芳千古就遺臭萬年,就算給人家罵一萬年也可以啊,他要做一代的英雄,這也就是他的人生價值觀。在歷史上就有這麼一個人,公然講出了他的目的。

所以講人生的價值是什麼,我現在經常告訴人,年紀大了,一半是開玩笑,一半是真話,我說人生是「莫名其妙地生來」,我們都是莫名其妙地生來,父母也莫名其妙地生我們,「無可奈何地活著,不知所以然地死掉」。這樣做一輩子的人,不是很滑稽嗎?
《二十一世紀初的前言後語》
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現在很多年輕人問我,人生活著有什麼意義?我開玩笑的答覆三句話,也不是玩笑,是真話,那就是:莫名其妙地生來,無可奈何地活著,不知所以然地死去。
聽起來很消極,很像笑話,但是現象就是這樣。
假定再問,人為什麼會莫名其妙地生來呢?這個問題大了。為什麼不知所以然地死去呢?人類究竟有沒有生死呢?這都是嚴重的問題。

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六十多年以前了啊,在二次大戰的時候,我在峨眉山閉關下來,才二十幾歲。四川大學的哲學系主任叫傅養恬,很了不起的一個哲學家,他這個人很滑稽的,經常穿個長袍,拿個煙斗,非常有意思的一個人。他有一天來告訴我,要我去講課,非去不可。我問為什麼?他說:你悟了道下山來,應該給我們四川大學先講,因為川大哲學系在大後方是第一位。因為我們是好朋友,經常開玩笑。我說:好好,明天下午我一定來,聽說四川大學在成都的望江樓,風景非常好。

我年輕就吊兒郎當,講好聽點是浪漫。一到就上課了,很多老前輩都坐在那裡,我講課素來有個毛病,不喜歡有題目,看到現場隨機講。我一到就說:哎,我今天來吹牛。我素來把上課叫「吹牛」,這些人都是會吹牛的。一個年輕人講「吹什麼?就吹人生的目的吧。」我說「喲,這個很嚴重哎!」

那一天我還記得,我說「你這個題目出得好!」第二句話我說「你這個年輕人題目也不會出,這個題目不是題目。」首先以邏輯來講,什麼叫「目的」?譬如這一次,彼得·聖吉和諸位到中國,到這裡來為了一個目的,到了吳江廟港,這裡有亂七八糟的房子,裡面有古里古怪的南老頭子,來聽他吹牛,這是目的。人生的目的是個哲學的大問題了,請問,有哪一個人是從媽媽肚子裡光著屁股出來說,我是來幹什麼的!有沒有?沒有。

世界上許多人是以人生享受為目的,人生以什麼為目的,有很多的理論,這都是放狗屁,學者們亂吹的。乾脆讓你們笑一下,我講的放狗屁是有典故的,很高的學問啊。
中國三百年前的清朝有個大學者叫紀曉嵐,乾隆皇帝讓他把中國所有文化彙編成書,叫《四庫全書》,他是總編輯。他不大寫文章的,人家問他,你為什麼不寫?他說,幾千年來文化都被別人寫完啦,我寫什麼啊?!他的學生都很了不起,都是學士。有個學生寫篇文章,叫另外一個同學拿去給他看,他一看,批了「放狗屁」。這個同學看了,不好意思拿給寫的同學,然後,另外一個同學問了,「老師啊,他的學問很好,你為什麼這樣批啊?」
「我這麼批,是第一等啊!如果不好的文章我就批『狗放屁』,最不好的我批『放屁狗』,我這樣批他是第一等啊。」(眾笑)

現在回轉來我們的題目。這些人講人生以什麼為目的,都是放狗屁,沒有道理的。以邏輯本身來講,是不合邏輯的。但是你這個題目很合邏輯,我又回轉來講,為什麼講你合邏輯?因為你本身的題目就是答案,題目是「人生以什麼為目的?」答案是「人生以人生為目的。」沒有理由,毫無理由。

前天我給你們講的:莫名其妙地生來,無可奈何地活著,不知所以然地死去。三個階段。這是一個現象,我們人一定不甘願的,自己認為有個目的。因此要認清楚,什麼叫人生?這就產生兩個問題了。首先是生命的意義是什麼?以中文來講,生命是兩個東西的組合,萬有存在的東西,包括草木、動物、一切生物,這叫「生」。所以,佛稱一切生命叫眾生;什麼叫「命」呢?命是有思想、靈魂的叫做「命」。

這個引出和你們英文文化不同的兩個中文概念。這是生命的組合,換句話來講,好像是二元論的生命,實際上不是二元論,是一元論。生命後面那個能,分成陰陽兩個組合,它的作用表面看起來是二元,實際上是統一的,也就是哲學上講的「心物一元論」。要研究這個生命的來源,就是我們這幾天講的,人怎麼樣投生等等,因為時間的關係,暫時不講下去了。
這次諸位來,不要忘記我提到的「生命科學與認知科學的綜合」。這個問題是剛剛起頭,沒有講下去,將來再做討論。現在講生命意義的問題,生命看著像是沒有意義的。然後問,我們活著生命的價值是什麼?這個問題更大了。

中國文化對於生命價值,是我們從小記住中文的兩句話:生有輕如鴻毛,死有重如泰山。中國文化的教育培養一個人的人格,對於生、死的看法是兩個方向。如果說,沒有意義的生命活下去,可以犧牲了,叫「生有輕如鴻毛」;有意義的死應該去死,叫「死有重於泰山」。所以中國文化的精神影響了東方世界,就是過去以中文為主的國家,包括日本、韓國、越南、泰國、東南亞一帶。所以它教育做人要忠與孝,忠臣孝子。

尤其知識分子注重節操、品格,換句話說,是輕視生死,也非常重視生死。這是生命的意義與價值。這個問題討論下去也很嚴重。

其實生命活著是生存問題,再其次是生活的問題,現在全世界人類在這個科技文明的社會裡生存,在全世界受經濟、金融影響的環境中活著,大家只為了生活忘記了生存,生存的意義和生活的意義完全不同。你們諸位擔心的,也是和我們擔心的一樣,你們諸位都是為人類生活的問題而擔心,再進一是為人類社會、國家之間的生存而擔心。但是全世界人類在今天的文化思想方面,完全是個空白,忘記了生存的意義,忘記了生命的價值,想再進一步講生命的目的,那就是個大問題了。
《南懷瑾與彼得·聖吉——關於禪、生命和認知的對話》

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你們問我人生問題,我平常告訴你們,人活了一輩子,就是三句話——莫名其妙的生來;無可奈何的活著;不知所以然的死掉。每個人都這樣,自己莫名其妙生來,不知道怎麼生來的,為什麼生來的。活著呢?無可奈何的活著,你們追求這個,追求那個,你們常說的,都為了追求快樂、幸福,可是你們都活得不快樂不幸福。死了不甘願,活著很痛苦,就這麼活著。最後死的時候,不知所以然的走掉了,如此而已。所以佛說一切皆苦。

佛講苦是什麼意思?一般學者說,佛對社會人生世界的看法是悲觀的,這是講哲學的人的佛法。佛只告訴你大家這樣活著苦,他並不是說本來苦;他是有方法的,教我們修持,跳出這個苦,得到極樂,這是佛的目的。他在這裡歎苦,告訴你世界上皆苦,叫我們認識這個世界,認識整個的人類社會,人生畢竟是苦;可是有一個不苦的東西,你去找,這就是佛的目的了。跳出來找到那個沒有痛苦的極樂,所以叫極樂世界。不是只有阿彌陀佛的世界才是極樂世界,凡是徹底離苦得樂的境界,都是極樂世界。
《人生的起點和終點》
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我們的人生,「今昏昏昧昧」,一天到晚昏頭昏腦,昧昧就是糊里糊塗。「紛紛若若」,紛紛就是亂,一天到晚生活忙亂;若若是隨便,就是跟著環境轉。「隨所為」,隨著時代、社會、家庭、一切的環境變化。有時候不耐煩了,格老子我不願意起來,我還沒有睡夠;火車開了,開了就開了,我明天再走,這就是「隨所不為」了。「日來日去,孰能知其故」,一天過去,一天又來,誰也不知道生活是為了什麼,生命的意義是什麼,誰也沒有答案。

我們假設對人類考試,問你們生命活著是為了什麼?一定都答不出來,答出來也都不對。我也跟你們講過,幾十年前我在四川大學,那時大學生年紀都比較大,三十歲左右,不像你們現在大學生二十幾歲。當時我還年輕,上去教課,這些學生們不服氣,故意提問題--「人生的目的是什麼」。這是個哲學問題,所以告訴你們當老師的經驗,證果問題提得非常調皮,尤其在那個時代講哲學,這個問題裡頭有骨頭的。

我說好,站在哲學的立場上告訴你們,這個不是問題。我說你們學哲學應該學過邏輯,人生目的為了人生,這就是答案。你們懂不懂?這一下就把他們打悶了,就是「昏昏昧昧」了,下面聽了以後就「紛紛若若」。我說你們怎麼有資格學哲學?我告訴你們什麼叫目的。你要來上課,這是你的目的,對不對?譬如你要買一張戲票去看戲,看戲是你的目的。譬如肚子餓了,拚命向福利社跑,目的要去吃飯,對不對?請問哪個人出生時帶一個目的來啊?

所以人生沒有帶一個目的出來。像以享受為目的啊、以服務為目的啊,那是哲學家加上去的,人生來沒有帶一個目的來嘛!人生莫名其妙地來,莫名其妙地走,誰也找不出目的是什麼,所以人生以人生為目的。
《列子臆說》

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平常給你們講笑話,人生是「莫名其妙的生來」,一片無明來的,「無可奈何的活著」,十二個輪盤(十二因緣)永遠在轉,最後又老死,回到無明,「不知所以然的死去」了。

學佛的人就不甘願,要打破這個無明,弄清楚它究竟是怎麼來的。破了無明叫大徹大悟,阿耨多羅三藐三菩提,開悟了。無明沒有打開,都是白搞的。
《禪與生命的認知初講》——以上內容整理自《南懷瑾選集》

2016年6月13日 星期一

善待暮年的自己


北京著名女作家剛剛於5月25 日2016 年 高齡105 歲過世. 下面是她在103 歲時的一段鼓勵:
【善待暮年】
本文值得推荐,值得學習。

    花開花謝,潮起潮落,不經意間我們正走向人生的暮年。
從呱呱墜地到兩鬢染霜,歲月的行囊裡装滿了酸甜苦辣。接下來,在夕陽的路上能走多遠,取决於我們的體魄和心態。

    在曾經的歲月裡,每個人都會有大小不一的光環,但這光環已是“過去式”。當光環退去,誰都是柴米油鹽,誰都是一介布衣。

“我們曾如此渴望命運的波瀾,到最後才發現:人生最曼妙的風景,竟是内心的淡定與從容……我們曾如此期望外界的認可,到最後才知道,世界是自己的,與他人毫無關係。”103歲的 楊絳女作家 如是說。

今天,我們生活的國度裡,銀髮浪潮席卷而來,老年人的比例越來越高,年輕人的負擔越来越重。老年朋友們,何不錯開尖峰時間出行,给公共交通緩解壓力,與年輕人相互理解、相互關懷、相互尊重,何樂而不為?

    不要满懷焦灼期待子女常回家看看。子女們有各自的生活和事業,他們像永不停歇的陀螺一樣,上有老下有小,“老”是“夕陽”,“小”是“朝陽”。“朝陽”總比“夕陽”更令人關注和憧憬,這是動物繁衍生息的法則,是規律,誰也不能違背。記住,年輕人永遠比老年人忙。

    人生,夫妻也好,母女父子也罷,不管是怎樣的水乳交融、心心相繫,每個人都是生命的獨立個體,因此,我們要學會在孤獨的時候给自己安慰,在寂寞的時候给自己温暖。老要有老的風骨,老要有老的優雅,正如春華秋實,四季輪迴,各有風采。

    暮年是美好生活的開始,是一種從容、恬闊、悠哉遊哉的状態。願我們保持一顆寧静的心,少些期盼、多些寬容,寵辱不驚、去留無礙,微笑向前,善待暮年的自己。

人老了都會長骨刺嗎?? 不可避免嗎??


上了年紀,人分的不是男人女人,分的是腰痛、不腰痛,長不長骨刺;生活的快樂,就被掌握在不到幾公分的刺。怎麼辦,難道每個人都會長骨刺嗎?國際養生專家白雁提到,不是每個人都會長骨刺,更不是老了才長骨刺,長期姿勢不良才會容易形成骨刺。
許多人有骨刺的困擾,近年來愈來愈嚴重。白雁表示,科技發達、上班型態改變,不論男女老少紛紛加入低頭一族,醫院看診肩頸僵硬、腰痛的人愈來愈多,因為姿勢不良容易造成脊椎錯位,加速形成骨刺,但骨刺又無法靠吃藥、打針就不見,開刀又有風險。
專家白雁提到,所謂的骨刺,其實是一種骨質增生,也就是長出額外的骨頭,是一種身體自我修護的機制。舉例來說,當你被熱水燙傷的比較嚴重,舊的皮會褪去,新的皮會長出,通常新的皮會比旁邊的皮膚突出;同樣的道理來看骨頭,當姿勢不良或其他外來因素,造成不適當受力,骨頭磨損,骨細胞就會開始修護,修護出來的骨頭未必符合原本的形狀,甚至突出,加上持續的姿勢不良造成擠壓,變為較尖銳的結構,就成了骨刺。
那如何才能避免骨刺呢?
白雁說,骨刺的預防勝於治療,現代的工作型態我們已經無法改變,要預防就只能靠正確而有效的方法,漾氣回春就是簡單而有效的一種脊椎氣功,因為脊椎是透過韌帶連結與支撐,骨頭一個接著一個,需要漾氣回春緩慢而連綿的動作才能伸展,一旦時常伸展,姿勢不容易歪,骨頭間的彈性也變大自然就能預防骨刺。
而且漾氣回春不僅僅是動作,還包含體內元氣的運行與帶動,同時舒緩了脊椎周圍的肌肉,旁邊肌肉放鬆,才有辦法讓調整好的脊椎維持在正確姿勢,讓健康的脊椎狀態維持下去,進而帶動整體的氣血循環,身體愈來愈好。
最早老化的骨頭是脊椎,多早開始預防,就決定你多好的生活品質。

2016年5月29日 星期日

長壽的秘訣到底是什麼?


長壽的秘訣到底是什麼?

諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘,原來,我們誤解了長壽秘訣這麼多年!

2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白·布萊克本( Elizabeth Blackburn)、和杰克·紹斯塔克(Jack Szostak)等人總結出幾把延緩人類衰老的長壽之道有三項,人要活百歲,合理膳食佔25%,其他佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!